Drodzy Uczniowie!
Szkolne Koło PCK chce przypomnieć Wam o zasadach związanych z higieną w czasie pandemii COVID-19.
Oto lista zasad, których powinniśmy bezwzględnie przestrzegać:
1. Częste mycie rąk wodą z mydłem (przynajmniej 30 sekund) lub odkażanie płynami na bazie alkoholu.
2. Unikanie dotykania twarzy (ust, oczu i nosa).
3. Prawidłowe noszenie maseczki ochronnej (zasłanianie ust oraz nosa).
4. Utrzymywanie dystansu w kontakcie z innymi osobami np. niepodawanie rąk na przywitanie, unikanie zatłoczonych miejsc, ustawianie się w odległości przynajmniej 1,5 m. od innych ludzi.
5. Dezynfekowanie często używanych powierzchni i przedmiotów np. stołów, klamek, poręczy, telefonów komórkowych.
6. Kichanie i kaszel w zgięcie łokcia.
7. Dbanie o swoją odporność: ćwiczenia fizyczne, właściwe żywienie, wysypianie się, nawodnienie organizmu.
Pamiętajmy, że od nas zależy zdrowie i bezpieczeństwo nas samych oraz naszych bliskich.
Opracowanie: Iwona Doszko, Monika Lech
